“养正暖心”系列报道① | 聚焦叙事人生 赋能团队成长—— “不一样的TA”团体心理沙龙活动纪实

湖南政策君

“作为曾走过天安门城楼接受检阅的方队成员，与大学的同学们一道在烈日下、在风雨中、在华灯初上的长安街上排练，我们一起挥洒的汗水泪水、我们为了一个共同目标的专注努力，这是我的青春故事”“每天五点半起床，先绕过半个城市送大孩上学，顺道做好一天的采购，再回家为二孩泡奶洗漱，送幼儿园，再抽一点时间捯饬一下自己，7点半准点到达单位，当了二孩妈妈以后，我把一天过成了26个小时……”

  金秋九月，一场“不一样的TA ”心理沙龙在益阳市税务局举办，心理骨干洪叶邀请近20名税务同事一起，分享成长道路上的骄傲，展现自己不为人知的另一面。




良好融洽的同事关系是一个集体团结奋进的基础，叙事心理学认为，人与人之前融洽的关系源自彼此之间的深度了解。在这个人人“自我防护”的社会，如何才能打开心理防护的“边界”，实现深度了解，是现代心理学的重要研究方向。针对上述问题，益阳市税务系统心理骨干“养正暖心”实战化培训第一期活动，以“不一样的TA ”为主题，结合叙事疗法，探索增进同事之间融洽关系的新途径。



本次沙龙活动，邀请参与者分享一个成长经历中让自己骄傲的小故事，通过复盘人生“高光时刻”，深化相互了解。除组织现场心理沙龙，各单位心理骨干还结合本单位特点，创新开展心理辅导培训，在市局机关，心理骨干洪叶组建了一支心理辅导学员小分队，为机关同事开展心理团辅；在高新区局，心理骨干杨佳妤自制心理科普微视频，为身边的人送达舒心“甜点”；南县局杨亚芳是心理学科班出身，她组织的活动参与者有的来自办税服务厅窗口岗位，有的来自人事岗位，有的是工作近20年的资深税务人，有的是今年新进的有生力量，大家在活动中收获了友谊和成长，老同志感受到新生力量的活力，新同志听到了很多老同志的智慧，大家彼此发掘了同事们身上的闪光点，拉近了和同事们的距离……



益阳市税务局“养正暖心”项目牵头人、国家二级心理咨询师、市税务局教育科负责人徐丹解读道，“人格不是一系列的品质，而是一系列的故事。当用品质来描述一个人，必然带来压力；当用故事来说明一个人，既说了TA的能力，又留出了TA也不用一直这样的空间，给了人自由度和空间。了解对方的故事，更有利于我们了解一个人，或了解一句话的本意”，这就是这场心理沙龙活动的原理。

作为益阳税务“养正暖心”EAP心理服务项目的首席督导专家、叙事心理学专家、北京林业大学心理系副教授李明博士表示：“益阳市税务系统的心理骨干实战化培训是EAP心理服务领域的一次有益实践，它有别于传统心理治疗和引导，将人和事分开，增加理性思考，不但能够引导集体及个体的心理健康，而且能够形成‘良性发散’，形成长久有效的心理健康圈。”

  “这次心理沙龙不仅仅是一次同事之间面对面交谈的活动，更是朋友之间心与心交流的过程。”大通湖区局韩炎表示自己在本次实战化培训活动中受益匪浅，“在倾听同事的故事中，释放了工作的压力，分享了他人的快乐，同事的形象更加的立体了，自己也得到了更多的成长。”

  此次活动，有助于建立同事之间互相信任和尊重的关系，对工作和生活保持积极的态度，并能促使我们关注他人需求，有利于团队协作。同事们纷纷反映：“这次活动让我们释放了压力，分享了快乐。” “减少了抱怨，今后将积极面对生活。” “非常赋能，看到了不一样的同事，知道了不为人知的骄傲，期待下一次活动。”

  今年是益阳市税务局 “养正暖心” EAP心理服务项目延续开展的第二年。后段，益阳市税务局将对全市系统选拔的10名心理骨干采取“分析需求+线上学习+集中辅导+实践落地+成果总结”的实训模式，以提升益阳税务人员整体心理健康水平为宗旨、以工作关系健康和个人心理健康为方向，秉持“学一点、用一点、会一点、变一点”的学修并重理念，通过科普视频、团队孵化和团体沙龙等方式实现学习成果的实践落地，并逐步形成可为税收事业发展持续赋能的心理保障机制。

撰稿 | 谢琳 洪叶
  排版 | 李聪敏
  审核 | 梁 伟