【心琳之约】心理能量加油站开启

湖南政策君

心琳之约
心理能量加油站


郴州税务公众号开辟《心琳之约》专栏，特邀总局级师资、国家二级心理咨询师邓琳主讲，将心理学专业知识与日常工作生活相结合，分享心理小知识，为大家提供心理服务，帮助大家减压赋能。




栏目宗旨
为爱出发，阳光赋能
温暖彼此，携手同行


今日分享：心流效应
在心理学中是一种某人在专注进行某行为时所表现的心理状态。获取这种巅峰状态，做事更有效率，内心也更满足更幸福。
例如，我做自己喜爱的工作时，会进入心流状态，感觉我的整个世界只有我与工作，注意力会高度集中，感觉不到疲惫，做事效率高，事后心里有一种满足感。

来源：郴州税务
编辑：郴州税务