今日 处暑

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二十四节气

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处
暑
处暑天还暑，好似秋老虎。处暑天不暑，炎热在中午。
处暑，即为"出暑"，是炎热离开的意思。
处暑之后，昼夜温差较大，秋意渐浓，也正是人们迎秋赏景的好时节。
古代将处暑分为三候

{一候鹰乃祭鸟}
指此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类，并且先陈列如祭而后食用。
{二候天地始肃}
指接着天地间万物开始凋零，充满了肃杀之气。
{三候禾乃登}
“禾”指黍、稻、粱类农作物，“登”即成熟的意思，意思就是开始秋收。
处暑的民俗活动很多，如吃鸭子、放河灯、开渔节、煎药茶、拜土地公等。
在饮食上需注意防“秋燥”，适宜进食养阴生津、清热安神的食物，如梨、冰糖、银耳、沙参、鸭子、百合、莲子、蜂蜜、菠菜等，防止燥邪损伤。