绿色芳华之谷，拉萨的避暑胜地！

西藏政策君

关关摄

绿，即生态、休闲
返璞归真以及青春之色
芳华，亦是青春之色
其原指草木芳华
屈原在《楚辞》中言
“芳与泽其杂糅兮，羌芳华自中出。”

关关摄

如今，芳华衍生出青春之意。
如果说五月是青藏高原的万物复苏之际
那么七月恰是芳华之际——朝气蓬勃万物疯长
这个时节最适合去感受
高原大自然的蓬勃生机

关关摄

去聆听大地的有力脉搏
去亲近高原植物的自由呼吸
去徒步拉萨近郊的著名沟谷
来一趟【不负如来不负卿】的芳华之旅
拉萨这些名沟名村的旅游
让您在尽览风光的同时
能更加深入拉萨
是不可不去的绿色休闲
和人文访古旅游线路
楚布沟·花的海洋

适合人群:好踏春、赏花、采风的人群，花海延绵，植被丰富是出滿的好去处。

看点:楚布寺、神奇泉水、非物质文化遗产古荣水磨粑，以及官人的田风光

生态:进入河谷地带，四周的山上长满了灌木，夏天沟内一片青翠，野生动物成群



图源网络

在布达拉宫西南方向约70公里，拉萨堆龙德庆区古荣乡境内，拉萨河的一条支流一一楚布河在山谷中蜿蜓而行，这就是有拉萨小江南之称的楚布沟。

得益于楚布河的水汽，沟内空气非常湿润，植被茂密。走进楚布沟，月季花延绵成海，巴热村、南巴村一带的青稞田和金黄油菜花交相出现，深处的草甸花海让人心旷神怡。

楚布沟之所以得名，是因为在这条沟的尽头有一座楚布寺。


图源网络
我到楚布沟里更喜欢这里的风景，首先觉得的确是“风水宝地”，群山环绕，流水潺潺，河边的平地上种着青稞、油菜，海拔更高的草甸上牦牛和羊群点缀其中，感觉陶渊明笔下的世外桃源就在眼前。

在楚布沟入口处，2019年开始运营的象雄美朵生态旅游文化产业园区，有一个著名景点——万亩花海，总占地达400多万平方米，由北美海棠、大马士革玫瑰、油用玫瑰、丛生月季、高山玫瑰、格桑花、薰衣草、万寿菊、油菜花等组成一片花的海洋，改変了高原只有格桑花的刻板印象。

甲玛沟·松赞干布的故乡

适合人群：喜欢藏文化，想深入了解西藏历史文化的人群。
看点：加玛明久林宫殿、加玛赤康、松赞拉康等。
生态：山沟宽阔，东西两侧山峰连绵起伏，山势向沟底倾斜；溪水弯曲往北流淌，四周是青青的草地，牛羊成群。


张静摄

在拉萨市墨竹工卡县境内有一个让游客络绎不绝前来打卡的沟——甲玛沟，曾是吐蕃时期第一重镇，又是通往桑耶寺的古道。沟中的强巴敏久林宫遗址，就是西藏一代雄主松赞干布的出生地，松赞拉康里供奉着松赞干布和文成公主的塑像。



这里还保留着贵族庄园特有的建筑形式——古围墙、古佛塔、古寺庙等都烘托着甲玛沟的历史文化气息。

新建的松赞干布纪念馆非常醒目，纪念馆外的松赞神泉藏语里叫“忱果泉”，据说年幼的松赞干布就在这里洗脸，并从幻影中得到在拉萨建布达拉宫的“天意”。




沿着沟底继续往东南处走去，看见山坡上有几处残墙断壁，此处是松赞干布在拉萨河谷修建的第一座宫殿——加玛明久林宫殿。

在这危难之际，年幼的松赞干布继承王位，住进了加玛明久林宫殿，登上了吐蕃赞普的王位，开始了他戎马生涯的一生。昔日吐蕃帝国的王城古堡，如今已是山谷中被一片片青稞田包围着的小村落，白色的古塔高高矗立在山坡上，神泉水在山脚下涓流不息。

白纳沟·拉萨“后花园”

适合人群：适宜喜好生态旅游，或是周末郊区过林卡的人群，每年九月沐浴节，这里热闹非凡。

看点：乡村植物园、阿古顿巴博物馆、阿古顿巴休闲公园等。

生态：水草丰美，野花草地或成片或散落在山坳里，牛羊成群觅食


胡王光摄

在拉萨市的“后花园”达孜区，有一个西藏名村——白纳村，那里回荡着阿古顿巴的传说。沿318国道东行穿过达孜区，从德庆镇政府东边的碎石子路向南驱车行驶约5公里，便能到达白纳村。

白纳村之所以名满西藏，是因为此地是阿古顿巴的出生地。这位西藏民间传说中深受群众爱戴的机智人物，教训那些自私自利、贪图虚荣的人，帮助穷苦人渡过难关，寻找幸福，成为西藏人民智慧的化身。


贝尔摄
凭借着其独一无二的文化资源，拉萨市将投入巨资把白纳村打造为包括阿古顿巴博物馆、阿古顿巴休闲公园等项目在内的白纳沟4A级生态旅游景区。

这个村庄不仅有着阿古顿巴的英勇传奇，更有着旖旎动人的山水风光。在藏语中，“纳”是指“水草丰美的地方”。这里似梦中的村庄，梦中的“香巴拉”，水草丰美，野花草地聚则成片，小则星星点点散落在山坳里，点缀着三五成群的藏式民居，一群群悠闲的牛羊在草场上觅食...


心宁摄

白纳沟是生命之源，润物无声地孕育着村庄。亘古屹立的雪山在太阳的不断炙烤中，冰雪融水沿着崎岖的山脉汇聚成溪，涓涓细流汇入这条迷人的山间小河，每到9月的沐浴节，这里便成为拉萨市民争相沐浴的宝地，人们在河溪中嬉戏玩耍，热闹非凡。


心宁摄
如今，正值迈入郊游过林卡的好时节，目前白纳村主推项目有四组生态林卡，我来到其中一组林卡地。只见一顶顶白色、红色、黑色相间的藏式帐篷沿溪而建，幽雅清静，溪水潺潺，举目瞭望风光绮丽多姿，人们在草地上嬉笑玩闹，喝茶饮酒，就此度过惬意的林卡时光……

白纳沟不失为拉萨附近过林卡郊游的绝佳去处，这里风光迤逦，溪水流淌，草长莺飞，这里淡看白云苍狗，细感长风微露，恣意享受着阳光轻柔地洒在身上，温暖也一并流淌进心里。


夺底沟·宽宽窄窄的天然牧场

适合人群：适合喜欢徒步、骑行或自驾的人群。

看点：藏币印刷厂旧址，西藏第一座水电站，八大藏戏之一的《顿月顿珠》取景地，以及乃古东日追、吉仓日追、普布觉寺等，七月可采摘树莓。

生态：夏季，沟内绿油油的草甸似地毯铺在山上，是牛羊的天堂，且整体向阳的山坡植被往往稀疏，向阴的植被反倒长势良好。


胡王光摄

四面环山一条沟出，狭窄处即为“夺”，宽阔处则为“底”，这是位于拉萨市城关区北郊夺底沟的藏语意思，这条沟壑的名字由此而来。相传文成公主从东土大唐带来的染织工匠就在这资源禀赋的夺底沟里，为西藏民众染出色彩艳丽的藏装。

在上世纪20年代末，内地城乡大多数老百姓还用油灯照明时，夺底沟的百姓以及拉萨部分市区就用电灯了，电力来自夺底沟，西藏的第一座电厂即在这里于1927年完成建设并成功通过水力发电。


西藏商报

除了这座有历史意义的水电站，夺底沟内还有数不尽的美景。近10年来，拉萨的绿化大大加速。

2011年，我第一次来夺底沟时，几乎见不到高大树木，山坡上光秃秃的，民居也是住在古老的土坯房。现在，夺底沟内流水潺潺，林木葱葱，沿着这条小河，大大小小几十家林卡、树莓种植采摘基地等错落有致分布两边。


贺大明摄

当踏着晨曦步入夺底沟，袅袅炊烟飘在空中，沟里的小村庄中各家栅栏里的牛、羊在低头觅食。夺底沟内有两个小村庄——维巴村和洛欧村，这两个村在这美丽的夺底沟里显得宁静古朴，仿佛过着与世无争的世外桃源的生活。


西藏商报

让我在一片宁静中舒展着双臂，尽情呼吸着带有泥土的香气，尽情欣赏着夺底沟的秀美景色和古朴的村庄。

踏入夺底沟，一直前行就进入一座大山，山石高耸，怪石嶙峋。远处的山峰上萦绕着白云，沟里的天气变幻莫测，走进沟底深处，沿着山势的险峻，翻过一座山之后，有一个美丽的山间湖泊——易措，湖水格外清澈、碧蓝，波光粼粼的湖中是变幻的云影，美不胜收，似人间仙境。

  来源：中国西藏旅游
编发：西藏自治区税务局纳税服务和宣传中心