这5张名片，带你认识西藏！

西藏政策君

羊卓雍措、玛旁雍措...
闪耀在高原的晶莹湖水
珠穆朗玛峰、南迦巴瓦峰...
屹立云霄的高山
布达拉宫、大昭寺..
诉说着藏族地区的宗教信仰
服饰、手工艺、藏餐...
折射着藏族人民的多彩文化




在西藏
每一步驻足都会留下珍贵的记忆
接下来便跟随我的脚步
用五张名片带您认识西藏！


01
汇集于世界屋脊的
多样高山


珠峰/天书摄
珠穆朗玛峰
作为世界第一高峰
吸引了无数人的目光
巍峨宏大 气势磅礴
身披薄薄白纱 宛如古式仙女
珠峰至高无上 却从不炫耀自己
在最高处 在日月星辰的光芒里
在冰与雪之间 永不疲倦的矗立在此处

冈仁波齐/吕宇理摄

冈仁波齐/大鹏摄

冈仁波齐
冈底斯山脉的第二高峰
被誉为神山之王
终年积雪的峰顶
在阳光的照射下散发出金色光芒
它身姿挺拔 雄浑壮美
千山万岭之中依然独具风采
它高高扬起的头
如金字塔般耸立在阿里普兰的高原上
以慈悲抚慰着远道跋涉
而来的信众和旅行者


南迦巴瓦/陈鹏城摄

南迦巴瓦/周悦摄
南迦巴瓦峰
是林芝最高的山
巨大的三角形峰体无比尖峭
被称为“直刺天空的长矛”
终年积雪 云雾缭绕
常年躲在云霞之中
因其很少露出其真容
故为“隐匿的明珠”
山下的云雾不时透过碧绿的林海冉冉升起
万千气象如梦幻仙境般
更衬托出南迦巴瓦峰的神奇莫测


02
中国最精彩的
湖泊


纳木措/关关摄

纳木措
是西藏第二大湖泊
南面有终年积雪的念青唐古拉山
北侧依偎着和缓连绵的高原丘陵
湖水像一面巨大宝镜
镶嵌在藏北的草原上
圣洁的雪山 纯净的湖水
在雪域高原相依相伴
构成天地间最美的画
是藏族人心中深藏的天边秘境



玛旁雍措/康凯摄

玛旁雍措
传说中的“西山瑶池”
有“世界江河之母”的美誉
位于冈仁波齐峰之南
是中国湖水透明度最大的淡水湖
为朝圣者心中尽善尽美的湖
它镶嵌在冈底斯山脉和喜马拉雅山脉之间
宛如一位俏皮的姑娘
为绵延起伏的山峦增添了一抹别样的风景


羊卓雍措/吕宇理摄

羊卓雍措/关关摄

羊卓雍措
藏语意为“碧玉湖”“ 天鹅池”
湖水平滑如镜
蓝天白云清晰倒映其中
湖光山色之美 冠绝山南
湖线蜿蜒 湖形不集中 流域甚广
像是神女散落的绿松石耳坠
从冈巴拉山口望去蓝若缎带
光感呈丝绒状态
远处的山峰白盔银甲
可谓“天上有仙境 人间有羊卓”


03
集纳西藏数千年的
历史烟云


布达拉宫/关关摄
布达拉宫
是世界上海拔最高
集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑
它起建于山腰 依山垒砌
宫宇叠砌 迂回曲折 同山体有机地融合
有横空出世 气贯苍穹之势
群楼重迭之景就如一本巨大的经书
蕴藏着浩如烟海的信息
容纳着西藏全部的精神和历史
布达拉宫作为历史的参与者与见证者
终日屹立在拉萨红山之上
是谈到西藏便无法绕开的精神图腾



大昭寺/关关摄
大昭寺
位于拉萨老城区中心
已有1300多年历史
在藏传佛教中拥有至高无上的地位
大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格
成为藏式宗教建筑的千古典范
寺前终日香火缭绕 万盏酥油灯长明
留下了岁月和朝圣者的痕迹



扎什伦布寺/关关摄

扎什伦布寺
位于尼色日山下
是日喀则规模最为宏大
建筑最为华丽的寺庙建筑
整个寺院依山而筑
背附高山 座北地而向阳
殿宇依次递接 疏密均衡 和谐对称
除展佛台、大弥勒殿两处著名景点外
寺中壁画也极具特色 其形式变化万千
色彩鲜艳夺目 用笔细腻工谨
是佛教艺术的又一杰作
04
多彩的西藏艺术
和藏地生活
【藏族服饰】


藏族服饰的基本特征是长袖 大襟
长裙长靴 金银珠玉饰品等
藏族服饰异常丰富多彩 地域特征明显
许多地方县与县 乡与乡之间
都有着较大的区别
服饰类型之多居中国少数民族之首
藏族服饰的色彩搭配大胆而精巧
在强烈的对比中夹以金银线
明快和谐的效果给人以强烈的艺术感染力

【民间工艺】


1.藏刀
藏刀不仅实用性很强
而且由于它的形状 工艺的独特
享有很高的声誉
具有很高的艺术欣赏价值



2.藏毯
藏毯的花色图案独树一帜
色彩构图穿插灵活
美观大方热情奔放的颜色搭配
充分展示了西藏的自然景观和人文风情
与藏式建筑彩画的装饰风格一脉相承



3.藏香
藏香是多种名贵中草药配制而成
不仅是朝佛祭祀的必备品
还有预防疾病 止痛散寒等药用功效
其制作工艺蕴含着藏文化的精髓

【饮食文化】


酥油茶
酥油茶是西藏不可缺少的饮品
含有很高的热量 喝后可御寒
藏民族饮茶时讲究长幼、主客之序
客人饮茶时不能太急太快
一般以三碗最为吉利



藏餐
藏餐的口味讲究清淡平和
力求在烹饪中将菜的原味呈现出来
藏餐用料广泛 独具特色
有灌肠、牛羊手抓肉、糌粑、蒸牛舌等
种类繁多 菜品丰富

高寒缺氧的独特环境
造就了藏族人超常的想象力
服饰、手工艺

向人们传递着西藏艺术无与伦比的富有
酥油茶 藏餐
将藏族地区传统的魅力表达得淋漓尽致


05
雪域高原上的
生命协奏曲



对于野生动物来说
西藏保持着地球上最原始的状态
是最适合栖息的地方之一




野牦牛、马鹿、雪豹等保护动物
都在这片土地上自在的生活着



数量庞大的动物群
在这里共同谱写着自然、完整的
生命协奏曲 响彻整个世界屋脊





在这远离喧嚣的雪域高原

无论是藏族人民心中美丽的圣湖
还是眺望最美山峰
从云端里微露端倪的仙境

或悠闲漫步于老城区之中
感受布达拉宫的金色祝福和神圣感
在这里 不仅有壮丽巍峨的风景
更能体会不同时代的文化堆积

看到拉萨古城的现代化巨变

来西藏吧！
亲身去体会这片多姿多彩的大地！


文字整理|关关
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