@白山人 这件事！ 刻不容缓

吉林省政策君

春节假期
正是人流涌动的高峰期
面对疫情
千万不能掉以轻心
做好个人防护
切勿大意
众志成城
抵抗疫情

如今疫情形势仍不容乐观
冬季也正值
呼吸系统疾病的高发期
咱们白山人
更要加强自我防护
下面快来和小编一起
再复习一遍防疫指南吧
良
好
习
惯
要
保
持
勤洗手 保持手部卫生
疫情期间要谨记勤洗手，掌握七步洗手法，预防接触感染，减少病毒传播。请用流动水及肥皂或洗手液洗手，每次洗手时间不少于20秒。

戴口罩 做到科学规范
出门应随身携带足量一次性医用外科口罩并全程佩戴。如果口罩有破损、污染、潮湿等情况，要及时更换。避免用手接触口罩外面；提倡口罩佩带2-4小时更换1次，带口罩前、摘口罩后都要认真洗手。


不聚集 保持社交距离
按照防控要求。避免到人群聚集尤其是空气流动性差的场所，例如公共浴池、网吧、KTV等。在公共场所尽量保持1米以上的社交距离，配合做好戴口罩、测温、验码、登记等防控工作。

减少外出旅行
冬季气温低，传播风险大，在这种情况下，减少外出，减少旅途风险。节假日期间尽量减少外出，避免人员大规模流动，降低疫情感染和传播风险

不去中高风险区
防疫不放松，做好个人健康防护。要密切关注个人健康状况，一旦出现发热、咳嗽等不适症状，应做好防护措施。近期如无特殊需要，不要前往新冠疫情中高风险地区。

个
人
防
护
不
放
松

● 加强防护。居家是最好的防护，如果需要去人群密集、通风差的地方，正确佩戴口罩，要勤洗手。

● 保证睡眠。良好的睡眠可以增加人体对抗感染的能力。所以特殊时期，保证每天7—8小时良好睡眠比什么都重要。

● 主动报备，做好监测。自觉进行健康监测，如实记录每日体温情况、健康状况。及时了解、对照确诊病例行程轨迹，记录好个人行程轨迹以备流调。根据属地防控工作安排，积极主动做核酸检测。
疫情面临新的挑战
防控刻不容缓
也要遵守
防疫基本准则


疫情防控
时刻都不能松懈
希望大家加强自我防护
来源：综合武汉体育学院体育科技学院信息