悦读丨宅家抗疫情，不如这样做

湖南政策君

疫情期间
拥有自由灵魂的我们选择宅在家中
成功的把#无聊#一词送上了热搜


BUT
人一旦无聊起来
便会开始一系列的
迷 惑 行 为
下面请尽情收看
《人类迷惑行为大赏》









#套圈 #舞狮 #鱼缸钓鱼 #玩偶聚餐 #干煸扑克牌
......
真是只有我想不到
没有网友做不到的



但正所谓，鲁迅曰
“闲都闲了，那就不如在家掌握一项技术”
So
快骑上你心爱的小摩托
一起get新技能

2021 & AUTUMN
疫情宅家做什么
技能、考证等学习
工具类技能（PS PR AI) ：
PS主攻修图，使用范围最广，频率最高；PR是专业视频剪辑工具、AI是工业矢量图制作软件。
学好这三者的其中一个，都可以带来不少的创收。

办公类技能（Word EXCEL PPT）：
这三种软件，不论是上学还是工作，都需要用到，会用和用好，真的不少一个级别。
单单计算机二级的excel，都能让很多人头疼。
  
编程软件技能：
就算不是程序员，也推荐学习python和c语言，这是收集资料的好帮手。

练字
所谓字如其人，一手好字真的很加分！
现在长时间没握笔手生，正是练字的好时段，掌握正确的握笔姿势，写出的字能改善不少。

学一门外语
英语是主流，也有类似日语的小语种，掌握一门新语言，不仅可以为技能加分，也是找工作跳槽时闪亮的一点。

写作
写作是一种展示自己的低门槛方式，却是带来高效益赞赏的渠道。

学一种乐器
尤克里里、吉他、钢琴等，这些都有APP，只要懂得基本操作，就能弹奏出一首好曲。这个才艺能迷倒万千少男少女哈哈。

学会泡茶和品茶
一个懂茶的人，一定也懂如何生活。经过茶艺文化的洗礼，性格会变得沉稳，举止变得优雅，一颦一笑都能牵动人心，举手投足皆是风景。身边如果有学茶艺的朋友，就能发现气质非凡。

为开学的考证做准备，大学生的考证，大致有以下几类：
1）英语四六级考试（12月份考试）
2）普通话等级考试（不同省份的考试时间不同）
3）计算机等级考试（3、6、9、12月份都可考试）
4）教师资格证考试(笔试)（3月份考试）
5）会计证（5月份考试）
6）导游证（11月—12月）
7）自考（1月、4月、7月、10月）
  
学习做菜
不给自己设限，勇敢的走出自己的舒适圈，尝试才会发现原来自己还有更多的潜能没被开发，学习做菜的过程是值得新奇的。

而且出门在外，很多人都拿外卖打发自己，外卖既不健康还会长胖。趁这段时间，跟父母学几个拿手菜，闲暇时间就能犒劳下自己啦。
等到明年春节，还能和家人一块做年夜饭，场面好温馨~


在家健身，提高自己的身体素质
室内运动，在家时间一长就会觉得郁闷枯燥，其实个人觉得整日无聊地呆在家里会比工作更累，这样也需要解压。有氧运动有“瑜伽”“深蹲”“跨马步”“俯卧撑”等，如有条件还可以借助器材来完成一些运动项目，比如“跑步机”和“划船机”这些都是很好的能释压的器材。

日复一日的跑步可以养成早睡早起规律的作息，可以提高睡眠质量。增强免疫力，消除我们体内的病毒和细菌。增强身体韧性跑步能使肌腱、韧带和关节的抗损伤能力增强，降低运动损伤的几率。

读书
“腹有诗书气自华。”读书带来的好处太多，一本书一个世界，一本书就是一位思想家，在书中不仅可以得到知识的提升，更重要可以得到心灵升华。
许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实他们仍是潜在的。在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯。当然，也能显露在生活和文字中。

宅，宅，宅，没错，宅在家里不出门，这是我们当下防控疫情最有效的方法。
非常时期，呆在家里，趴窝也挺忙，趴窝就是为防控疫情作贡献！

宅在家里的你
在做啥？
又有哪些新花样？

来源：掌上张家界