防疫指南丨“战疫”仍未结束，防护还要继续！

湖南政策君

连日来，南京新冠肺炎疫情感染人数不断上升，已经蔓延至多个省份和我省部分地区，这再次提醒我们：疫情没有结束，在常态化防控形势下，市民群众的防疫心千万不能松懈，要保持高度警惕，克服侥幸心理、麻痹思想。
“战役”仍未结束，
防护还要继续，
那我们要怎样做好日常的防护呢？
这些小贴士请查收！


防疫千万条，口罩第一条
夏季到了，出门的时候口罩容易被汗水浸湿。很多人可能会摘下口罩。虽然天气热戴口罩比较难受，但是疫情防控也是决不能松懈的，仍需做好个人防护，正确佩戴口罩。

夏季多准备几个口罩，建议1至2小时换一次口罩；而且口罩一旦被汗浸湿就要更换，否则无法有效预防新冠病毒。
这些地方别轻易摘口罩
电梯：密闭的公共场所，空气流通较差

小卖部：容易产生人员聚集，不要放松警惕

公共厕所：人流量较大，若消杀不及时，环境容易残留病毒

室内场所：在商场、电影院等人员密集处应戴好口罩



扔口罩也有讲究


洗手可以预防呼吸道传染病
为了避免疾病通过手进行传播，应该正确洗手，遇到以下情况更应该及时洗手。

外出回来，戴口罩前与摘口罩后，户外运动后、咳嗽打喷嚏用手遮挡后，护理患者后，准备食物前，用餐前，上厕所后，接触公共设施或物品后（如扶手、门柄、电梯按钮、钱币、快递等物品），抱孩子、喂孩子食物前，接触动物或处理动物粪便后等。

如果外出不方便洗手可以选用含75%酒精的手消毒剂进行手部清洁。不建议以免洗手部消毒液作为常规手段，只适合在户外等没有条件用水和肥皂洗手的时候使用。
室内定时通风清洁
居室和办公场所定时进行通风。建议每天开窗通风至少三次，每次至少半小时。室内环境以清洁为主，对于手机、门把手、遥控器等经常接触的物品，可定期进行喷洒或擦拭消毒。
减少聚集
减少不必要的聚会、聚餐；在公共场合注意保持人与人1米以上的社交距离。



少聚集、戴口罩
勤洗手、勤通风
保持安全社交距离
减少不必要外出
强化报告和主动检测意识
有发热、咳嗽、咽痛、乏力、腹泻等可疑症状的，不要自行购药治疗，就诊时不要乘坐公共交通工具，就医时主动如实告知医生自身的情况、发病前14天的个人旅居史、人员接触史等，主动配合核酸检测。
关注实时信息
及时关注权威部门发布的真实疫情信息与防控措施，在疫情面前保持镇定不恐慌，做到不造谣、不信谣、不传谣，共同抗击疫情。


接种新冠疫苗
全面接种新冠疫苗，尽快建立免疫屏障，是最经济、最有效的防控手段，是疫情防控工作的一项重要举措，如果自身没有不适合接种疫苗的情况，希望大家可以积极去预约接种新冠疫苗，为构建免疫屏障出一份力。


多运动，积极锻炼身体
面对不断变异的新冠病毒，它的传播速度，病毒载量都在不断变化，我们应：

• 加强锻炼，增强自身体质和免疫力；
  
  
  
• 饮食均衡，荤素搭配，三餐饮食规律；
  
  
  
• 坚持作息规律，保证睡眠充足；
  
  
  
• 放松心情，避免产生过度疲劳；
  
  
  
• 不抽烟不喝酒，如果做不到这样子也因尽可能减少；
  
  
  
• 有症状及时报备，以及尽快前往就医。
  
  

疫情防控无小事
防微杜渐是大事
疫情防控人人有责

快收好疫情防控八大招！

保护好自己，就是保护好家人和同事

请记住、请记住、请记住
勤洗手 戴口罩 常通风
一米线 少出行 不聚集
讲科学 拒谣言 担责任


END

来源：湘西税务