天门税务：“税校”合作 为心赋能
http://file.tax100.com/o/202311/03/993_1698986118649.png?width=400&size=1430“税校”合作 为心赋能
“心青年” “心动能”
关爱干部职工心理健康
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为深入推进天门市税务局“心理建设”创新项目“心青年”试点工作，提升“心青年”志愿服务团队能力，更好发挥团队以点带面的“心动能”辐射效应。10月26日下午，天门市税务局21名“心青年”志愿服务团队成员应邀前往天门职业学院参加系列专题课程培训。
趣味授课减压力
课程伴随着“拍拍操”小游戏开场，成员们对当前面临的压力进行了“体检”，学习了呼吸调整、音乐冥想等调适压力情绪的方法，缓解了紧张情绪，疏导了心理压力，大家迅速融入轻松活跃的氛围之中。
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结合实际解难题
国家二级心理咨询师、天门职业学院马克思主义学院德育教研室主任黄偲老师，围绕科学认识情绪、情绪的种类及功能和如何进行情绪管理三个方面开展教学，深入浅出地向大家讲解了如何认识和觉察原始情绪、如何与坏情绪相处、如何缓解平时的工作压力和生活压力。现场互动积极热烈，黄偲老师提出的解决情绪问题的方法，引发了大家强烈的心理共鸣与思考。大家纷纷表示，此次授课内容对自己的工作帮助很大，同时也会以更加健康、稳定、积极向上的状态投入到税收工作中去。
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案例教学促实践
国家三级心理咨询师、天门职业学院马克思主义学院德育教研室教师王坤老师聚焦当代人的心理健康现状，以生动、深刻、诙谐的方式向成员们讲授了诊断标准、常见障碍、诊断方式、心理咨询伦理等方面的内容。同时通过案例中的绘画、沙盘等作品，教授大家“透视”作品语言，感知他人的内心世界，让成员们在认识心理危机理论的基础上，强化了理论与实操之间的连接，提升了成员们应对心理危机的专业性和胜任力。
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培训结束后，岳口税务分局青年干部马建彬表示，通过此次培训，掌握了很多心理健康知识，也学到了有效的情绪管理方法，在今后的生活和工作中将继续保持良好的身心状态，也会将学到的心理调适和压力管理方法尽快传授给身边的同志。
下一步，天门市税务局将以干部心理减压、专家团队团辅、心理服务阵地建设等形式，加强税务干部心理预防、疏导和咨询，同时，结合“纪检委员时间”落实，将干部队伍的廉政建设与心理建设调节融入，积极营造“快乐工作、幸福生活”的温馨氛围，进一步提升税务干部干事创业的内生动力。
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文字：孔繁琳 朱京朋
编辑：朱京朋
来源: 天门市税务局党委纪检组
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